피부에 좋고 위에도 좋은 '양배추' 왜째서~ 안드세요?🧐 양배추나물

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  • 게시일 2021. 04. 04.
  • 안녕하세요 마님들🥰
    세상에서 가장 따스한 맛을 만들어 내는 영자씨의 부엌에 오신 것을 환영합니다.
    오늘 소개해 드릴 음식은 #양배추요리 #양배추나물 입니다.
    👉양배추나물
    양배추 1.5kg
    대파 60g
    청양고추 3개
    빨간고추 3개
    참기름 2T
    고춧가루 1T
    진간장 2T
    다진마늘 1T
    볶음참깨 2T
    소금 약간
    #집에서함께해요 #집에서함께요리해요
    -
    영자씨와 더욱 가까워지세요!
    youngjas_kitchen
    -
    이 영상은 '영자씨의 부엌'에서 제작한 저작물이며, 해당 저작물은 저작권의 보호를 받고 있습니다. 저작권자의 허락 없이 무단으로 도용할 경우 저작권법에 의해 처벌 대상이 될 수 있으며, 저작권 보호를 위해 법적조치를 취할 수 있습니다.
  • 노하우/스타일노하우/스타일

댓글 • 70

  • 우와 대박
    우와 대박 8 일 전 +33

    ㅎㅎ.낮에 보고 저녁에 해 먹었어요. 마침 어제 저녁에 쩌 놓은 양배추가 있어서 채썰어 가르쳐 주신 대로 무침을 했어요. 너무 맛있는 거예요.
    앞으로는 날씨도 더워지고 양배추 찌는 시간도 오래 걸렸는데, 이젠 채 썰어서 요렇게 쪄서 무침을 해 먹으면 간편하고 맛도 쌈 보다 훨씬 맛있고 좋아요.
    강습하는 요리 보는 것만 즐겁게 보며 입맛 다셨는데, 오늘 해 보니 기분도 좋아 지네요.

    • 김춘자
      김춘자 일 전

      ㅍ 한 맛있겠네요 영향으로 있고 삼촌 나보다 세네

    • Jin Ran Kim
      Jin Ran Kim 3 일 전

      00000

    • 전재열
      전재열 6 일 전 +2

      잘봤습니다
      나도 소화기능이않좋은데 꼭 해보겠습니다. 감사합니다

  • H H
    H H 18 시간 전

    양배추 쪄서 젓국이나 쌈장으로 먹어도 좋더라구요 오늘은 양배추 나물로~~잘 듣고 갑니다 ^*^

  • 강초록별
    강초록별 일 전

    양배추나물 건강에도 이롭겠네요~~👍👍👍

  • 엄마맛있졍 Mommy it's delicious

    잘보고갑니다

  • 송인경
    송인경 일 전

    우와
    양배추 나물 반찬은 처음본것같아요
    오늘저녁에는 해먹어 봐야 겠네요
    감사 합니다

  • 권주은
    권주은 2 일 전

    양배추 사러 나갑니당~^^♡

  • 갱이
    갱이 2 일 전

    이 반찬은 정말 건강도 맛도 둘다 잡은 반찬인거같아요. 매번 양배추는 쌈만 싸서 먹었는데 이렇게 먹으니까 너무 맛있어요!! 제대로 식히고 참기름 코팅하면 물도 잘 안생겨요!! 최고최고👍👍👍

  • 이구절초
    이구절초 2 일 전

    양배추 새로운방법 잘배워갑니다

  • jhb반딧불이
    jhb반딧불이 2 일 전

    양배추나물좋아요~♡#파주리은미통닭^^🤗

  • 건물주
    건물주 2 일 전 +1

    찜기 저거 머얔

  • 이선희
    이선희 2 일 전

    감사합니다

  • 런던 한나
    런던 한나 2 일 전

    몸에 좋은걸 잊고 있었네요

  • 60대숙이
    60대숙이 3 일 전

    오늘저녁당장 해보겠습니다 잘배우고갑니다 ~~

  • 최금순
    최금순 3 일 전

    몰라 것 잘배웟어요

  • 어가네찬들
    어가네찬들 3 일 전 +2

    요런 양배추 요리도 있군요👍👍 선물드릴께요🎁🎁🎁

  • LEE수박
    LEE수박 3 일 전

    양배추 이렇게 먹으면되겠군요.
    감사감사

  • 고유덕
    고유덕 3 일 전

    몇분 정도 찌나요?

  • 이왕순
    이왕순 4 일 전 +1

    맛잇게해서
    먹겟습니다

  • 윤향숙
    윤향숙 4 일 전

    감사합니다

  • 김민정
    김민정 4 일 전

    저녁에꼭해먹어야되겠었요감사~^^

  • 신완순
    신완순 4 일 전

    좋아요

  • 박복심
    박복심 4 일 전

    감사해요 좋아요

  • 이명희
    이명희 4 일 전 +1


    현대인은 바빠요♡ 빠르고 간편해서 좋아요 그럼에도 불구하고 맛도 좋겠네요~♡

  • 김마틸다
    김마틸다 4 일 전 +2

    마늘을 깜박 잃어버린게 아니고 잊어먹었어요가 ㅎㅎ

  • 박은영
    박은영 4 일 전 +3

    와 좋네요

  • 김명애
    김명애 4 일 전 +1

    양배추 얇게 채썰기 good~~

  • 왕보수
    왕보수 5 일 전 +1

    선생님
    목소리만 들어도
    음식이 맛있을껏
    같습니다
    잘보았습니다

  • 장숙영
    장숙영 5 일 전 +2

    양배추 김치 담아서
    먹고있는데 아주 좋아요
    채로썰지 말고 네모로
    썰어 씻어주고 소금하고
    물엿으로 20분정도 절여준다음 물기만빼고
    김치하듯이 양념하고
    버무리면 됨(고추가루는
    일반김치할때보다 적게)
    금방 먹어도좋고 익혀먹어도 새콤달콤좋음
    항상 밥상에 삼시세끼 먹어도 안찔림 한번여러분들도 해보세요

  • 이상진
    이상진 5 일 전 +1

    와 ㅡ대나무소쿠리 좋네요 양배추나물도 굳

  • 김미숙
    김미숙 5 일 전 +1

    정말감사합니다
    양배추나물 자주 해 먹어야 되겠습니다

  • 이지현
    이지현 5 일 전

    위건강을 위해 먹으려면 생과 졌어 먹는거와
    차이가 있는지요?
    위건강에는 둘중에서 뭘먹어야할지???

  • 우계숙
    우계숙 5 일 전 +3

    잘보고 갑니다.
    저희가게 손김들께도 해드려봐야겠네요.
    *야채 씻을때 양푼안에 약간 높은 스텐소쿠리 넣어서 씻으면 야채가 흘러내리지 않으며, 흙이 있을땐 가라앉아 빨리 씻을수 있답니다~^^

  • 유정숙
    유정숙 5 일 전 +1

    처음봤네요ㅡ
    양배추나물,,
    덕분에 좋은 정보 감사합니다ㅡ건행

  • 영이
    영이 5 일 전 +2

    나무도마가 너무 이뻐요.무슨도마인지 좀 알려주세요^^

  • 김한솔
    김한솔 5 일 전 +2

    청양고추 2개 넣었는데 너무 매워서 먹기가 힘들었어요 ㅠㅠ 양배추로 위 건강 챙기려다 위에 구멍이 생길뻔 ㅠㅠ 제가 너무 청양고추를 잘게 썰어서 그랬나봐용 ㅠㅠ

  • 정현서
    정현서 5 일 전 +1

    양배추 쪄놓고 질리니 먹기싫었는데
    바로 무쳐 먹어야겠어요~^^

  • 김쩡자정자
    김쩡자정자 5 일 전

    1

  • 박귀자
    박귀자 5 일 전 +1

    양배추나물 첨보네요.한번 해봐야겠어요.우리집 식탁 새매뉴 추가입니다.

  • 김금유
    김금유 5 일 전 +1

    담주에 한번 해먹어봐겠어요~~ 제엄니가 전체 틀니라 씹기가 신경쓰이는데.. 이건 씹기도 좋을거같네요~~꾸벅♡

  • 유보라
    유보라 5 일 전 +1

    치아 약한 부모님들에게 딱이겠네요
    양배추나물 제게요긴한 레시피네요 감사합니다

  • 김희숙
    김희숙 6 일 전 +1

    넘 도움이 됩니다
    감사합니다
    근데 요리 과정 다 보여주실 필요는 없을거 같아요양배추 써는 과정
    다 보여 주실 필요는 없는거 같아요
    조금 보여 주시고 다음 단계로 기시면 더
    좋을거 같습니다
    보는 사람들이 다 알거든요

  • 메아리정TV
    메아리정TV 6 일 전 +1

    영자님 안녕하세요 하모니카 부는 유투브 입니다 많은 관심. 구독. 부탁드립니다 저도 구독 꾹누르고 갈께요 감사합니다..

  • 방지영
    방지영 6 일 전

  • Your friend Jelly Box
    Your friend Jelly Box 6 일 전 +1

    양배추 써는 소리가 좋아요 ㅎ

  • 콩소메
    콩소메 6 일 전

    콩나물추가하면 더 맛있겠다
    해먹어야징

  • 김정희
    김정희 6 일 전 +2

    오늘 해 먹었는데 너무 너무 맛있어요~~

  • Lydia Lee
    Lydia Lee 6 일 전 +3

    양배추 농약을 많이쳐서 잘 씻어야 하는데.....

    • Pisug Choi
      Pisug Choi 6 일 전 +2

      저도 보면서 같은생각 ...
      찬물에 5분이상 담가주었다가 씻어야 하는데 ..

  • 장혜숙
    장혜숙 6 일 전

    칼써는 소리가 빠르고너무 잘써세요

  • 배복순
    배복순 6 일 전 +1

    양배추자주쩌먹는되 먕배추나물잘배워갑니다

  • 김채린
    김채린 6 일 전 +1

    와우 해먹어야징 ㅎ

  • 이종분
    이종분 6 일 전

    감사합니다

  • 곽혜령
    곽혜령 6 일 전 +1

    양배추 나물 특별식이네요
    맛이 궁금해서 꼭 만들어 봐야겠어요 감사합니다

  • 김ys
    김ys 7 일 전 +6

    농약을 얼마나 치는데
    한번 씻어가지고는 안될건데요

  • YUSIJAK
    YUSIJAK 7 일 전 +1

  • 김성은님
    김성은님 7 일 전 +3

    양배추 나물 당장 해 먹어야겠어요.
    감사합니다~^^

  • 이나미
    이나미 7 일 전 +1

    잘 배워갑니다
    저는 먼저 쌈크기의 상태로 쪄서 익은상태에서
    채를 썰면 더 간편할 것 같아요~^^
    예전에 비빔밥 재료로 남은 양배추를
    활용해 보았는데 그렇게 했거든요

  • 별아리
    별아리 7 일 전 +3

    깨운하다 아니고 개운하다

  • 신선식품은킬로그램

    양배추 많이많이드세요 위에진짜 좋음

  • 이미자
    이미자 7 일 전 +15

    양배추쌈만먹어서질려는데넘좋아요

    • 까리
      까리 4 일 전

      쓱 쓱 쉽게 언능 하시네요~~비빔밥에 넣어 먹으면 더욱더 건강해질 듯해요^^

  • 안유자
    안유자 8 일 전 +3

    색다른 나물이겟어요
    도전 화이팅요

  • 이정미
    이정미 8 일 전 +4

    양배추나물 쉽고많이 먹을수있어 짱입니다 감사해요

  • 김미경
    김미경 8 일 전 +8

    최고입니다

  • 이지윤지
    이지윤지 8 일 전 +2

    색다른 반찬이 되겠네요 감사합니다

  • 이이삐
    이이삐 8 일 전 +9

    양배추로 나물
    넘 감사합니다

  • 임임
    임임 8 일 전 +9

    소화 흡수도 잘 되겠네요

  • 투졍이
    투졍이 8 일 전 +2

    감사 합니다

  • Ong옹컨써롱
    Ong옹컨써롱 8 일 전 +2

    며칠 내로 먹어야할까요, 한 번에 해놓고 오래 쟁여두고 먹어도 될지용

  • 박현숙
    박현숙 8 일 전 +5

    와우
    고마워요

  • 이상숙
    이상숙 8 일 전 +1

    감사합니다

  • x__JJ5
    x__JJ5 8 일 전 +2

    오 한번 해먹어야 겠네용