ЮРИЙ БЕЛКИН "8 СЕКРЕТОВ УСПЕХА В ПАУЭРЛИФТИНГЕ"

공유
소스 코드
  • 게시일 2018. 05. 04.
  • Семинар Юрия Белкина "8 составляющих для достижения максимальног потенциала в пауэрлифтинге!"
  • 스포츠스포츠

댓글 • 24

  • Александр Одинаев

    Из внутренностей:
    0:00 - Приветсвие
    0:30 - Белкин о фарме
    01:38 - Мотивация
    05:10 - Тренировки
    08:18 - Генетика
    16:50 - Техника
    31:40 - Психология
    36:04 - Питание
    52:40 - Безопасность
    1:04:56 - Восстановление
    1:17:17 - ответы на вопросы

  • Arkady Badareev
    Arkady Badareev 5 개월 전

    Прежде, чем подобные диалоги снимать, нужно продумывать сценарий беседы. А то получается обо всём и ни о чём. И неинтересно.

  • MrMaslennikoff
    MrMaslennikoff 8 개월 전

    Про бинты это было прикольно! В опу эти бинты!

  • MrMaslennikoff
    MrMaslennikoff 8 개월 전

    Тяга из ямы ломает технику сказал Юрий, я наверно соглашусь, но как быть с утверждением, что она тренирует срыв? Так ли это? Ведь хорошая техника залог хорошего срыва

    • Ruby Meden
      Ruby Meden 6 개월 전

      Ничего не сделать. В сумо всегда будет отставать срыв, а в классике дотяг.

  • Александр Фаустов

    Мега полезно

  • Николай Чернила44

    Вы бы научились интересно рассказывать, не мямлить и без всяких блин((( как можно такую нудень слушать 1.45 ч. Ну как??!!! Может инфа, то и нужная, но преподнесли ужасно((((

  • Sergey HitBoy
    Sergey HitBoy 년 전 +2

    Блеааааать какой же этот чувак в синей футболке скучный....если бы не Юра даже смотреть бы не стал)))

  • ДорогаНаКМС

    1:31:43 - "подошва должна быть толстая и тонкая"... Нетленка от Юрия про обувь в тяге :)

    • Sergey HitBoy
      Sergey HitBoy 년 전

      жесткая и плоская он хотел сказать походу)

  • Андрей Кузнецов

    Спасибо бро)

  • ВЛАДИМИР P
    ВЛАДИМИР P 년 전 +2

    Химия уже не прет так как раньше

  • Вася Пупкин

    Преимущество есть в разном росте. Это весовая категория. Если оба спортсмена выступают в категории до 90, но у одного рост 165 а у второго 180, то преимущество в первого. Так же в жиме в более низкого человека будет преимущество, так как максимальная ширина хвата фиксированная. Для 2х метрового атлете 81 см на штанге это средний хват, а у 165 это очень широкий. Углы разные. Тот что ниже может взяться как средне так и широко. Высокий только средним хватом сможет жать. Широким никак.Ибо для него 81 см это средний хват

    • konskons74
      konskons74 년 전 +1

      Den4ik Den4ik
      А зачем эти теоретические сравнения дрыща и жиробаса?

    • Вася Пупкин
      Вася Пупкин 년 전

      при одинаковом весе. это главный критерий

    • Кирилл Александров
      Кирилл Александров 년 전

      человек ростом 195 ,тренируясь, скорее всего будет сильнее того, кто ростом 165

    • Вася Пупкин
      Вася Пупкин 년 전

      то есть ты считаешь что спортсмен весом в 90 кг при росте 165 и человек весом 90 кг при росте 195 будут иметь одинаковые силовые и одинаковые рычаги?

    • Balmakhanov Meirkhan
      Balmakhanov Meirkhan 년 전 +1

      скажи это Сарычеву :D

  • ДорогаНаКМС

    Вот ещё вопрос, может, он отвечал как-то на него… он тянул 270, потом перешёл к другому тренеру и результат быстро вырос… что именно изменилось в подготовке и за счёт чего был совершен такой прорыв? Вдруг есть люди, которые смотрели другие семинары и он отвечал на этот вопрос. Напишите, пожалуйста

    • Александр Ерохин
      Александр Ерохин 년 전 +2

      Смотри разговор с Головинским и Смирновым о становой тяге. В кратце за счёт объёма и подсобки.

    • Александр Одинаев
      Александр Одинаев  년 전 +1

      Он тянул 300 с хвостиком, потом поменял технику, начал тянуть 270 в новой технике, и постепенно результат дорос до сегодняшних. Я думаю, на его результат сказалось изменение техники, т.к. слабую мышцу проще сделать сильной, чем сильную еще сильнее и второе, это начало выступлений в альтернативе, где не надо подводиться на д.к.

  • ДорогаНаКМС

    Спасибо за запись, мужик!!! Люблю Белкина!!

  • БУДЬТЕ Проще

    БЕЛКИН УВАЖАЮ ТЕБЯ