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일주일 동안 샐러디만 먹어봤습니다. 샐러디 다이어트!

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  • 게시일 2022. 11. 15.
  • (수익 전액 기부) 돼지 머리띠 : vo.la/kEdP2
    인스타그램 : juy93

댓글 • 721

  • 일주어터
    일주어터  14 일 전 +882

    수능이 인생의 전부는 아니지만... 준비한 만큼 성적이 나온다면 분명 행복할테니까 수험생 여러분 모두 내일 행복하길 진심으로 바라요🤍
    11년 전에 저 수능 볼 때 모르는 거 3번으로 찍었는데 다 틀렸거든요? 3번은 비추합니다 ( ͝° ͜ʖ͡°) 아니 그나저나 저 수능 본 지 11년 지났다고요? 거짓말... 세월이 야속해...

    • 인서울 1등급 한우
      인서울 1등급 한우 9 일 전

      다 찍은건 아닐꺼야… 언니 경희대 나왔잖아요…. 배신감….

    • 세은
      세은 10 일 전

      무적권 1번으로 찍으세요

    • 김채은
      김채은 13 일 전

      @ᄋᄋ 혹시.. 영어..?

    • 김채은
      김채은 13 일 전

      아 언니.. 3번찍엇다가 다틀렷어요.. 일찍볼걸..

    • 히히다람지
      히히다람지 13 일 전

      아 이거 좀만 일찍볼걸..3으로찍어서 진짜 망했어요......ㅋㅎ

  • Flux Xus
    Flux Xus 2 시간 전

    소주 너무 착하다..울 냥이는 초록색만 보면 바로 입질들어가는데😂

  • 12 ji
    12 ji 14 일 전 +1461

    엄청 빨리먹는 스타일이라 요즘 박소현님처럼 오래씹기 연습중인데 죽을맛이네요 ㅠㅠㅠㅠ 그러니까 주연님도 오래씹기 다이어트 한번해주세요 ㅋㅋㅋㅋ 나만 힘들기 싫어요 ㅋㅋㅋ

    • 아스티넬
      아스티넬 9 일 전

      저는 엄청 많이 씹는 편은 아닌데 4-50번 이상은 씹는거 같아요.
      저는 반대로 빨리 넘기려고 해도 목구멍에 걸려서ㅠㅠ 꼭꼭 씹어서 넘겨요..
      제가 진짜.. 자살로 죽는다면 목구멍에 음식물 걸려서 죽을거 같아요ㅠㅠ 😂😅

    • 냥멍
      냥멍 11 일 전 +1

      진짜.. 목구멍에서 잡아당기는 것처럼 미끌어져내려가는데 .. 노력하면 오래 씹을 수 있는 것인지.. 오래씹기 컨텐츠 넘 좋은 것 같아요!! 오래씹되 시간제한 줘서(포만감을 느끼기 시작한다는 15분 정도?) 절대적인 양은 좀 적어지게 하면 다이어트 도움 될 것 같아요

    • Davvvi
      Davvvi 12 일 전 +1

      어느정도는 ㄱㅊ은데 과하면 위에 안좋아요

    • 메듑
      메듑 12 일 전

      이거다ㅋㅋㅋㅋ

    • 티무
      티무 13 일 전 +1

      우리보다 맛있게 못느껴서 입에 침이 없는게 아닐까여 침때문에 녹아사라지는건가 ㅠㅠ

  • 폴리갱
    폴리갱 14 일 전 +657

    고구마무스 미친놈이라 손님 꺼 포장할 때마다 박스 모서리 4군데 모두 고구마무스로 채워서 드셨으면 좋겠다고 생각합니다.... 크리미칠리가 칼로리는 높아도 미친 맛이라 한 번 먹으면 못 헤어나와요,,,,, 그리고 드레싱 없이 드시는 분들 가끔 계시던데 진짜 존경스럽습니다👍👍 비건 메뉴도 있어서 비건이신 분들도 많이 오시고 샐러디가 친환경적인 것들을 추구하다 보니까 환경을 생각하시는 분들도 많이 오시더라구요!
    시즌메뉴인 로스트닭다리살은 거의 굽네치킨 먹는 맛이라 짭짤하고 존맛ㅜㅜㅠㅠ
    아 그리고 우삼겹메밀면에 고추장비기너 소스로 변경해서 먹으면 찐으로 한식 같고 존맛입니다ㅜㅠㅠㅠ
    아! 에그베이컨은 베이컨 기름을 빼서 포스스 부스러지기 때문에 만들기 귀찮은데 맛은 존맛이라.... 애증의 메뉴...
    모두들 즐겁게 샐러드 즐기시길 바랍니다...!
    -전직 샐러디 알바생-

  • EUNJIN KIM
    EUNJIN KIM 14 일 전 +103

    ㅋㅋㅋㅋ 역시나 이번 편도 넘 잼써요! 이정도면 샐러디 주연님한테 광고나 협찬 들어와야 하는거 아닙니까??!!ㅎㅎ 오랜만에 출연?하신분들도 계시고ㅋㅋㅋ 소주 진짜 냥이 맞나요ㅠㅠ 옆에 늘 있어 졸귀...❤ 역시 어머님.. 유쾌하시고 재미있으시고 귀여우세여...❤ 오늘 삼행시 성공적!ㅋㅋㅋㅋ

  • 박민영
    박민영 13 일 전 +9

    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ마지막 삼행시 너무 재치있어요ㅋㅋㅋㅋㅋ 우와 샐러디 한번도 안 먹어봤는데 언니가 5일차에 질린다고 할 정도면 오옷 꽤 좋은 것 같은데요?? 저도 다음에 언니가 추천해주신 우삼겹 웜볼에.. 오리엔탈 소스 반이랑... 버섯 추가...!!(메모) 로 먹어봐야겠어요! 오늘 영상도 너무 재밌게 봤어요! 언니 사랑해요.. 엔딩에 경희씨도 나와주셔서 너무 재미있었어요!!! 오늘 영상 너무 소중해...♥

  • alskdjfhg
    alskdjfhg 14 일 전 +77

    일주어터님 항상 영상 잘 보고 있습니다 ..!
    일주일동안 식단으로만 나간 비용도 내용에 추가 해주시면 더 많은 도움이 될 것 같아 댓글로 남깁니다 ! 다이어트는 의지도 문제지만 비용도 학생들에겐 부담이 되는 경우가 있거든요..!

  • 어피치
    어피치 7 일 전 +3

    1일1식 다이어트 검색해서 보다가 알게되었어요 ㅎ 궁금한 다이어트들을 1주일동안씩 하시는 걸 보면서 장기로 하기에 어떤것들이 적합하고 적합하지 않은지 대략 유추해볼수 있어서 참 좋은 것 같습니다 ^^ 그리고 너무 밝고 활기가 넘쳐서 보는 내내 미소가 떠나질 않게 해주시네요 ~ 구독 하고 갑니다 ^^

  • 시야
    시야 14 일 전 +32

    요몇일동안 옛날 웃찾사 영상 다시보기 하고있는데 이번 영상에 딱 쓰레기 오빠분 나오셔서 넘 놀랐어요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
    최근에 언니를 알아서 영상보기 시작했는데 너무 재밌어요ㅠㅠ 그리고 진짜 살 많이 빠지셨어요! 지금 몰아보고 있는데 진짜 언니 턱선이 점점 뚜렷해지고 있어서 넘 신기.......... 꾸준히 하니까 꾸준히 빠지는거 같아요👍🏻👍🏻
    인스타 스토리에 지금 하시는 운동 후기 올리시는 것도 봐서 약간 혹한 상태😂😂

  • 인절미
    인절미 13 일 전 +11

    아 어머니랑 둘이 별것도 아닌 걸로 꺄르르 하는거 너무 보기 좋아요ㅋㅋㅋㅋㅋ 저랑 엄마 보는 것 같구...ㅋㅋㅋㅋ 저도 샐러디 좋아해서 좀 공감하면서 봤어요. 특히 우삼겹.... 샐러디 우삼겹 진짜 맛있어요 다이어트 안되는 맛ㅋㅋㅋㅋ 운동은 헬스 아니고 어떤 프로그램으로 등록하신건가요?? 어떤 거 하셨는지 담에 알려주세요 궁금해요~!!

  • 메로나빵
    메로나빵 13 일 전 +23

    주연님 인복 엄청나요...!심지어 엄마랑도 쿵짝이 잘맞고 넘 부러워요 ㅠㅠㅠ오늘도 입가에 미소가 끊이질 않았어요 귀여운 일주어터☺️

  • 유공이
    유공이 14 일 전 +98

    언니 망원동 태그어스 라는 샐러드집 진짜 샐러디보다 존맛인데 ㅠㅠ 직접 가셔서 종류별로 드셔봐주세요 ㅠㅠ!!!! 혼자 알기 아까워서 강추임닷!

  • 송심돌이
    송심돌이 10 일 전 +10

    이 분 예전에 친구분 하고 같이 분장하고 임팩트 있던 노래 부르던 분이지요. 그 장면을 아직도 생생히 기억할 정도로 대단한 예능인 이라고 생각 했었습니다. 지금도 잘 활약 하고 계시군요. 많은 분들이 인정해 주시는 것 같습니다. 끼가 대단하신 분이지요!!
    화이팅입니다

  • 영이
    영이 14 일 전 +2226

    언니 긍데 진짜 빈말이 아니라 언니 일어나서 찍는거??? 개이쁨,,

    • 용안난다개천에서
      용안난다개천에서 5 일 전

      안이쁜데..

    • 오랜만이야
      오랜만이야 6 일 전

      죽을래요?

    • ZVJSDIWERJHSU
      ZVJSDIWERJHSU 6 일 전 +2

      @야호 평생 무어 하나 눈에 띄게 잘 나 보신적이 없고 그 점에 있어서 위로, 응원보단 타박만을 받으며 자라신 것 같네요…ㅠ
      야호님 사랑 받아 마땅하신 분이라는 점 꼭 잊지 마세요. 누군가가 야호님 칭찬을 한다면 진심으로 받아드리셔도 됩니다.
      저게 날 멕이나? 놀리는 거야? 내가 어딜 봐서 잘났어? 등 꼬아서 생각하시는 순간 주변에 남는 사람 중 정상적인 사고가 박힌 진실된 인연은 짠! 없어진 후일 것 입니다.
      본인을 사랑하시려고 노력하시고.. 매일매일 긍정적이고 밝은 일들이 많아지길 바라겠습니다. 화이팅!

    • 밍
       7 일 전 +1

      답댓글 꼬인사람 개많네 ㅋㅋㅋ 온라인상에서 남 비하하는 사람중에 예쁘고 잘생긴 사람 못 봄 ㅋㅋ 자기관리나 좀 하시길😅😅

    • 영이
      영이 7 일 전

      예쁜건 주관입니다,, 여기서 언니 욕하는 글은 걍 자기 얼굴보고 올리는 걸로 알게요^^

  • 이혜인
    이혜인 13 일 전 +7

    늘 밝으신 모습만 보여주시는데 저는 주연님이 기쁠때나 슬플때나 어떤 모습이던 좋아요 화이팅 ❤

  • 씨앙이 VLOG
    씨앙이 VLOG 14 일 전 +8

    언니 너무 귀여워요ㅜㅜ
    맛나게 드시고 항상 건강 하세용:)

  • 땡초치킨
    땡초치킨 14 일 전 +10

    일주어터님 항상 콘텐츠 재밋게 보구있어요~ 하나 제안하고 싶은 게 있는데 운동 다이어트 할 때도 있고 식단 다이어튼데 운동 병행할 때도 있고, 암튼 오늘 언급하셨듯이 어떤 다이어트든 근육량에도 영향이 있을 거 같아서 체중계를 체성분 조회 가능한 거 사용해보시면 어떨까 싶습니다 ㅎㅎ 같은 다이어트여도 주연님도 스스로 더 잘 체크할 수 있고 정보도 더 풍부해질 거 같아요! 물론 지금 영상도 아주 좋고, 추구하시는 바가 있을 거라고 생각하기때문에 이건 제안일 뿐입니당ㅎㅎ 항상 건강하시고 행복하세용

  • 007 1
    007 1 14 일 전 +8

    제 회사 주변을 걸어다니시는 언니를 보니까 왜이리 설레죠…..??? ⁽̨̡ ¨̮ ⁾̧̢ ❤ 언젠가 한 번쯤 마주칠 수도 있을 거라는 기대감으로 내일도 힘내서 출근할게용ㅜㅜ 이번 영상도 잘 봤습니당ㅎ_ㅎ

  • 금토일
    금토일 14 일 전 +14

    알고리즘이 이끈 서브웨이로 함께했는데 너무 유명해져서 기뻐요 저만 아는 그런 느낌은 없지만, 앞으로도 건강하고 행복하게 함께해주세요🎉

    • 보예노지
      보예노지 12 일 전

      보 🦋 예 🦋 노 🦋' 지 돈 없어서 벗 방 함!!!

  • Liz
    Liz 13 일 전 +2

    샐러디는 처음 들어보지만 건강하게 드시는거 보고 (맛도 좋았다고 하니) 보는 저도 기분이 좋아졌어요. 영양소 밸런스 맞춰 먹기가 제일 어려운것 같은데 샐러디는 좋은 선택지네요. 다이어트의 원래의 뜻이 식단조절이라는 점에서 의미가 있는 도전이었던것 같아요! 유쾌한 다이어트 총평에 박수를 보내요~

  • 루고골
    루고골 14 일 전 +5

    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 삼행시 진짜 날이 갈 수록 달인되시는 듯ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 삼행시 실력도 늘 수 가 있는 거였군요 넘 잼떠용

  • Luxury U😻
    Luxury U😻 6 일 전 +2

    우리 주연씨 올때마다 구독자 쭉쭉 늘어있어서 엄마 미소 짓게돼^^♡
    늘 겸손하고 착하고 예쁜 울 주연씨 하고픈거 다 행❤️❤️

  • 일상다빈사
    일상다빈사 14 일 전 +28

    왜 그런 날 있잖아요 일도 잘 안 풀리고 컨디션도 별로고 빨리 지나갔으면 하는 날,,, 오늘이 그런 날이었는데 주연씨 영상 보고 기분이 사알짝 올라 오는 느낌이에요 방심하고 맞이한 셀룰로이드 진짜 너무 웃겨... ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 어머니와 두분이 웃으며 이야기 나누는 모습도 너무 좋아보여요 오늘도 고마워요 🙂💓

  • 반아 (Van artist)
    반아 (Van artist) 14 일 전 +11

    일주어터님의 영상보면서 라면 호로록한 저는 레전드...🙄 샐러디 한 번 먹어보고 맛있다구 생각했는데 한국 브랜드인지는 잘 몰랐어요! 다양하게 알게되어서 좋았어요!💕💕 마지막 삼행시까지 최공👍😍

  • 그예수아님
    그예수아님 14 일 전 +37

    샐러디 알바생으로써 하고싶은 말이 있습니다 멕시칸랩에 옥수수 추가 할라피뇨 추가 진짜 완전 쩔어요 요즘에 로스트 닭다리살 샐러드도 진짜 유명해요

    • 보예노지
      보예노지 12 일 전

      ✦‿✦보예노지 한때 엄청 유명했는데...

  • 윤엘리 - Eat, Exercise, and Diet

    춤추는 일주어터님 너무 귀여워욧 ㅎㅎㅎ
    맞아요 아침에 일어나서 찍는 배고프다고 칭얼대는 브이라인 얼굴 진짜 이쁨 😍

  • 길코리타
    길코리타 7 일 전 +1

    이 채널의 처음부터 함께한 구독자인데요! 정말 쑥쑥 성장하시는 모습 잘 보고 있습니다ㅎㅎ 제가 다 뿌듯🫶🏻 처음에 쿠션이 27살 때셨구 그때두 일주어터 채널을 하셨었군요 언니!! 제가 지금 27이라서 새삼 놀랍기도 하고 시간이 그 만큼 지났나 싶기도 하고 또! 아직도 이 컨텐츠가 너무 재밌고 다채로운건 일주어터님의 노력 덕이 아닌가 싶고 해서ㅎㅎ 댓글 남겨요!❤

  • Ie Yoon
    Ie Yoon 13 일 전

    아니 근데 진짜 귀여워욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ왜 하는 짓이 다 귀엽지...?
    이상하게 일주어터님 영상은 맨날 엄마미소 만개한 채로 보게되요

  • 이지선
    이지선 14 일 전 +10

    샐러디 알바생 행복하게 웃으면서 볼 준비 완료... 짱이야 언니 ㅠㅠ 저의 탑3는 칠리베이컨 웜볼에 치킨 추가, 우삼겹메밀면에 드레싱 고추장비니거, 크리미연어샌드 🥺 다들 한 번씩 드셔주세용 ㅎㅎㅎ

  • lovely2 lovely2
    lovely2 lovely2 14 일 전 +110

    6:12 귀여움 큐트함 인간곰돌이🐻 그 잡채❤
    언니 왤케 귀여워요? 이 부분만 미친듯이 돌려봤잖아요ㅠㅠㅠ 넘 귀여워ㅠㅠㅠ

    • 보예노지
      보예노지 12 일 전

      유명한 보🐾예🐾노🐾지 유튜브 영상

  • 안쌤
    안쌤 14 일 전

    정말 오랜만에 댓글 달아요😊
    일주어터님 여전히 귀여우시고 💖💖💖
    점점 더 많은 분들이 좋아해 주셔서
    너무 좋고 막 뿌듯함 ㅋㅋㅋㅋㅋ 🥹
    감기조심하시고 항상 화이팅하시기♥️

  • 동그리
    동그리 14 일 전 +5

    일주일중에 언니 영상 올라오는 날이 젤 좋아요..♡♡

  • 냥
     14 일 전 +26

    클로이팅 2주 챌린지가 워낙 고강도라 먹을 거 다 먹고도 복근 생길정도라고하던데 클로이팅 일주어터 해주세용!!💕💕💕

  • T
    T 14 일 전 +5

    언니 댄스 다이어트도 해주세요💜 해주면 완전 여러번 봐야지❤

  • 💖귀염뿡이💖
    💖귀염뿡이💖 14 일 전 +11

    샐러디 관계자분들 울언니 광고 주세여💜💜저도 다이어트 하고 있는데 언니가 맛있는 메뉴 추천도 해주셔서 좋아요🥗🥗마지막에 춤추는 울언니 왕기요미🥰🥰🤣🤣오늘도 영상 고마워용❤❤❤

  • 김미오
    김미오 13 일 전

    메뉴가 다양하다고 생각만했지, 맨날 먹던거만 먹어봐서 몰랐는데ㅋㅋ 실제로 주문해서 드시는걸 쭈욱 보니까 종류가 엄청나게 다양하네요? 이건 진짜 안질리고 도움될거 같아요👍 저도 시도해봐야겠네요~
    라고 했지만, 결국 먹던거만 먹을듯....? ㅋ

  • la la
    la la 14 일 전 +61

    샐러드도 맛있으면 살 안 빠지는 거 인정ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • 민정
    민정 14 일 전 +6

    볼때마다 구독자가 자꾸 늘어나는데
    이거 곧 100만 가겠어요!!
    일주어터 100만 화이팅!!
    주연언니 사랑해요❤❤

  • 밝을현정 Hyunjung

    아닠ㅋㅋㅋ 소금이라는 악기라서 짠거냐구요 ㅠㅠㅠ 진짜 넘 웃기고 사랑스럽고 귀여워요 ❤️

  • 콩순이
    콩순이 14 일 전 +7

    우왕~~ 샐러디 다이어트! 완전 기다렸어요ㅠㅠ 언니 늘 힘내시구 건강하세용!! 행복한 일주일 보내셔야해요🥹💜😻😆

  • 나라랑
    나라랑 14 일 전 +51

    샐러디 성님들 이 정도면 언니한테 감사쿠폰이라도 주라 줘 😮😮

  • 라미
    라미 13 일 전 +6

    샐러디 직원인데 진짜 .. 우삼겹 메밀면 샐러드에 고추장 비니거 드레싱으로 먹어주세요… 강추 … ♥️

    • 라미
      라미 13 일 전

      @짜장 에그추가해도 맛있어요 …. 🫠

    • 짜장
      짜장 13 일 전

      우삼겹메밀면..고추장비니거..메모

  • 세연 seiyon
    세연 seiyon 14 일 전 +4

    샐러디 핵핵핵핵핵핵 존맛이라 진짜 애용하는데 일주어터님 계정에서 봐서 너무 행복해요😍😍😍
    지금까지는 항상 샐러드 메뉴만 먹었는데 다른 메뉴도 맛있다니까 다른 메뉴도 도전해봐야겠어요 생각만 해도 햄복~~

  • 심심한콩
    심심한콩 14 일 전 +2

    저번 영상보고 닭가슴살 일주일 먹기 도전했는데 삼일 하는 것도 힘들었어요.... ㅜ 언니 진짜 대단쓰...!!!

  • 삐로링
    삐로링 14 일 전 +5

    일주어터님 영상 정주행하다 보니ㅋㅋㅋㅋ쓰레기오빠 나올때마다 괜히 내적 친근감 생겼어욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • cutyyeni큐티예니
    cutyyeni큐티예니 14 일 전 +2

    작년 4월 21일부터 샐러디 노예가 되어 매일 점심으로 샐러디 드레싱도 안뿌리고 먹는 사람인데요 … 이름만 들어도 너무너무 지겨웠는데 맛있게 드시는 주연님 덕분에 초심찾고 내일 점심부턴 맛있게 먹겠습니다 …

  • 문유진
    문유진 9 일 전

    언니~ 일어나서 찍으신 모습 너무너무 예뻐요~♥ 언니 영상 보면서 다이어트 의지 불태우고 갑니다. 언니 ㅎㅇㅌ!

  • 그루
    그루 13 일 전 +7

    샐러디 알바 1년+a 메뉴추천 들어갑니다잇😘
    1. 우삼겹메밀면 샐러디
    소스: 고추장비니거 변경 추천
    추천토핑: 머쉬룸☆, 옥수수
    2. 칠리베이컨 웜랩
    추천토핑 : ☆나쵸☆(강추)
    3. 맥시칸 랩
    추천토핑 : 옥수수, 할라피뇨
    4.크랜베리 그릭 랩
    정말 맛있는데 잘 안찾으셔서😢 추천해봅니당.
    다른메뉴들이 식사메뉴 느낌이라면 이건 달콤상콤고소한 간식메뉴 느낌?
    제 최애메뉴중 하나에요. 잡솨보세용..
    글구 저처럼 다욧하시는 분들은!
    그외 메뉴들 소스로는 고추장 비니거, 발사믹(상큼한 샐러드메뉴) 추천 드립니당!
    소스없이 드시기에는 우삼겹웜볼이 가장 좋은것같고(저의 관리용 식단 원픽 우삼겹추가해서 1년째 먹는중🤤)
    이만 총총 다들 맛샐러디, 행복한 다욧하세용😘

  • 다영이
    다영이 14 일 전 +1

    진짜 열심히 하는 언니모습 보고 저도 함께하겠스따!!! 디스크 조심>

  • 민들레
    민들레 5 일 전

    구독자 2만명 달성 되었을때 기념으로 2만보 걸었던게 기억나네요. 여전히 잼있네요. 그리구 살도 많이 빠졌어요 일주일이라도 꾸준히 다이어트한게 효과만점인듯하네요 화이팅~

  • Pluviophile
    Pluviophile 14 일 전 +49

    트위터에서 유명한 배추찜으로 일주일다이어트 해주세요!

    • Davvvi
      Davvvi 12 일 전

      포토푀도!

    • 밍도리
      밍도리 13 일 전

      이거 진짜 맛있어여ㅋㅋㅋㅋ 저도 이걸로 일주일에 3kg뺏어요ㅎㅎ

  • 921 127
    921 127 14 일 전

    언니 그릭요거트 다이어트도 해주세요….!! 배민비마트에 룩트도 맛있구 홍대랑 이대에 있는 그릭데이가 가성비는 젤루 좋아용 이대 그릭데이는 본점이라 메뉴도 많고 매장도 깔끔하고 크니까 가서 드시는것두 추천해요 🤓🤓

    • 뭉치
      뭉치 14 일 전 +2

      이미 하셨엉용

  • 빵디어터
    빵디어터 14 일 전 +3

    샐러디 식단 너무 먹음직스러워요😍😍 근처살면 자주 먹을 것 같아요 추천하신 고구마.. 아니 연어샐러드 꼭 먹어볼게요!!

  • 박유빈
    박유빈 13 일 전 +2

    언니 아무래도 근육량 늘어서 그런 거 아닐까요 ㅎㅎㅎㅎ 영상이 항상 밝은 기운을 줘서 너무 좋아요오❤

  • merry christmas
    merry christmas 14 일 전 +2

    진짜 신기한거...요즘 자꾸 역앞 샐러디가 눈에 들어와서 아 꼭 사먹어봐야지 이랬는데 마침 영상 올려주셔서 넘신기해여

  • 봉봉
    봉봉 13 일 전

    하루 평균 최소 3편이상(다이어트중이라 봤던것도 계속 보는데 재밌어서 안지겨움)보는 언니가 객관적으로 볼때 눈.코.입.피부도 이쁜데 눈썹이랑 치아도 정말 이뻐요. 허리둘레도 체중에 비해 얇고(나랑 별차이 안나서 깜놀ㅋㅋ) 어깨도 안넓고 69키로되면 완전 이뻐서 날라다닐것 같습니다. 3년~5년 뒤면 가능할듯. 항상 응원해요!!!😍

  • harry
    harry 13 일 전 +3

    샐러디 다이어트 진짜 최고에요 .. 맛있고 메뉴가 다양해서 좋아요 ㅎㅎ

  • 코니누나
    코니누나 14 일 전 +12

    소금을 불어서 짜다라고 한거 저만 웃기나요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
    저 너무 웃겨서 영상 시작 하자마자 빵터졌잖아요💚

  • erika
    erika 14 일 전

    피부가 애기애기해서 고딩이라해도 믿을듯 하세욤 ㅎㅎ 어찌저리 피부가~
    랩 샌드위치♡ 닭다릿살 넣어주시는 배운분들!!
    보고 다이어트 자극 받아야되는데
    한 3개 시켜 먹을거 같아요 ㅠ
    전 경희어머님의 귀여운 자신감이 너무 좋아요!!^^ 늘 건강하세요❤️❤️
    무튼 이번주도 너무너무 수고하셨어요!!

  • mo mo
    mo mo 13 일 전

    마지막 삼행시 진짜 쫌 웃겼어욬ㅋ쿠쿠ㅜㅜ쿠ㅜㅜ 사랑합니다 일주어터님♥

  • fa ira
    fa ira 14 일 전

    주작어터 너무 웃겼어요ㅋㅋ
    역시 일주어터님은 리얼이조아♡

  • 윰블리
    윰블리 14 일 전 +3

    샐러디에서 언니한테 홍보비 줘야하는거아닝가!!!!! 샐러디 먹고싶다ㅜㅜㅜ

  • 비밀
    비밀 14 일 전 +3

    일주어터님 처음부터 항상 봐왔는데 어쩜 이렇게 한결같이 사랑스럽지...💖

  • 연혜
    연혜 11 일 전

    헐 이런 샐러드 브랜드 음식만 먹으면 얼마나 빠지는지 궁금했는데 !! 넘좋아요

  • 달모
    달모 13 일 전 +1

    저는 한창 샐러디 먹으면서 다이어트 했을 때 나중에는 위가 줄어들어서 한 3일차부터는 한개로 2끼 나눠먹었었어요 ㅋㅋ 운동도 하긴 했는데 일주일동안 거의 5키로 가까이 빠졌었습니다!!

  • 홍빵맨
    홍빵맨 14 일 전 +2

    샐러드 진짜 맛있는데 ㅋㅋㅋ 일케 보니까 또 먹고싶네용!!! 우삼겹웜볼 고구마추가해도 맛나용 정성스런 영상 볼때마다 행복합니당 감사해요❤❤❤❤❤😊

  • 쿠치치 쿵치치
    쿠치치 쿵치치 13 일 전

    언니 그냥 일반식 먹방 채널도 만들어주세요😢❤

  • 다영이
    다영이 8 일 전

    아침점심은자유롭게 저녁만 샐러드 이런거 해주세요옹❤

  • 해슬
    해슬 9 일 전

    경희님 웃는 얼굴이 너무너무너무 예쁘세요 ㅠㅠㅠ❤❤❤

  • 먹미나
    먹미나 14 일 전 +4

    악~ 넘 반갑네요!
    샐러디 운영하고 있는데 우리 매장 방문해주셨으면 얼마나 좋았을까 하는 마음입니다~ ㅜㅜ
    저 왕팬이거든요~~ :)
    샐러디는 짧게 다이어트 하는 목적 보다는 건강하게 지속적으로 관리하기 좋아요.
    먹으면 속도 편하구요~
    샐러디 삼행시 최고~ ㅎ ㅎ ㅎ ㅎ

  • 지윤
    지윤 14 일 전 +3

    꺅 기다렸어요!!!!😆😆😆
    언니 영상 알림 뜨면 헐레벌떡 웃으면서 들어와요!!!🫶🏻🫶🏻 언니 영상 덕분에 웃는 일이 생겨서 너무 감사해뇨!!! 이번 영상은 제가 좋아하는 샐러디라뉘!!!!
    저는 우삼겹메밀면을 제일 좋아해요!! 역쉬 고기가 들어가야져!! 엇!!? 리를빗 공통줨??

  • 이응
    이응 14 일 전 +1

    아니 진짜 왜케 유머코드 오늘 잘맞죠???? ㅋㅋㅋ

  • km kim
    km kim 11 일 전 +1

    끝나고 도넛은 드셨나요?ㅎㅎ "여기서 노티드 맛이 날리 없잖아요" 이 말할때 너무 치명적이에요🤓😉🤭 치명치명ㅋㅋㅋ

  • 김희진
    김희진 14 일 전 +1

    17:29 경희씨 넘 솔직한 평가 넘 웃겨욬ㅋㅋ😂😂😂😂

  • jbh
    jbh 14 일 전 +4

    쓰레기 오빠 너무 귀여우셔서 채널 들어가봤는데 방구컨텐츠 그런것만 있으셔서😂 일주어터 채널에 자주 나오시면 좋겠어요 넘 귀여우세요

    • 뿜뿌미
      뿜뿌미 14 일 전

      ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • 졸라 고독하구만

    성재형은 다이어트할때 이것저것 추가하니까 3만원짜리 샐러드됐었는데
    그래도 일주어터님은 적당량 드시네요

  • 보리냥 토끼냥
    보리냥 토끼냥 12 일 전

    이언니 왜케 헬쓱해진고냐!?대박.

  • 이도희
    이도희 14 일 전 +2

    언니, 저도 예전에 샐러디 자주 먹었었는데, 배달 시킬 때, 배달비가 너무 비싸서 항상 고민했었거든요. 근데 영상보니까 언니가 계신 동네도.. 배달비가 3,000원이나 하는군요?!ㅠㅠ 그리고 언니께서 맛있다고 하신 메뉴 우삼겹 웜볼 저도 굉장히 좋아해요❤️ 저는 보통 샐러드 하나 + 커피 하나 + 배달료 하면 한 끼가 거의 2만원이되더라구요ㅠㅠ 그래서 지금은 샐러디는 못 먹고 있었는데, 언니의 영상으로 대리만족 했어요~ㅎ.ㅎ 감사해요!☺️

  • 모래
    모래 14 일 전

    대박 오늘 점심 샐러디에서 칠리베이컨웜볼시켜먹었는데 타이밍 레전드다 ㅋㅋㅋㅋㅋ !!

  • 돼지토끼
    돼지토끼 12 일 전

    일주어터님 처럼 샐러디 꾸준히 먹음
    정말 살빠질것 같아요.. 응원합니당 ^^

  • 짐인
    짐인 14 일 전 +5

    헐 내 최애 음식점 샐러디 !!!! 샐러디 다이어트 해주시길 바랬는데 드디어 🥺🥺

  • YJ L
    YJ L 13 일 전

    맥시칸랩 제 최애여서 그거 나오기만을 기다렸는데 끝까지 안드시다니 넘 아숩!!! ㅠㅠㅠㅠ 근데 확실히 샐러디는 소스류가 마요 이런게 많이 들어가서 그런가 맛있고 칼로리도 높더라고요ㅋㅋㅋㅋㅋ 피티쌤한테 맥시칸랩 먹는거 보냈다가 소스 뭐냐고 혼났음...

  • 이현진
    이현진 14 일 전 +5

    쓰레기 오빠와 먹방 기대합니다!!
    예전 먹방 너무 재미있었어용ㅋㅋㅋㅋㅋ

  • SUJIN AN
    SUJIN AN 12 일 전

    JY!!!! how are you doing my love? it's good to see you doing the salad diet for a week. what an idea! i'm on my diet right now, will follow your diet method this time lol hopefully it's work!!! then see you next time dear!

  • 부여부여
    부여부여 7 일 전 +1

    이분 처음보는데, 영상 5초 보고 바로 구독 좋아요 눌렀자나욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아닠ㅋㅋ끼와 매력이 무슨일이얔ㅋㅋㅋ

  • 윰윰
    윰윰 14 일 전 +3

    춤추시는거 너무 귀여우뮤ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

  • 뀨륵
    뀨륵 9 일 전

    오늘도 너무 재밌어요!!!! 저도 최애메뉴 우삼겹 웜볼인데 정말 방가워요 💚 글고 골격근량 올라간걸 거에요:) 주연쓰 수고했어ㅛ오오오

  • 오히려좋아
    오히려좋아 14 일 전 +1

    고기먹을까바 식물종류바꾼거짱웃곀ㅋㅋㅋㅋㅋ

  • HJ P
    HJ P 14 일 전 +1

    항상 유쾌해서 넘 보기 좋아요 ❤

  • Célyeong Hyeong
    Célyeong Hyeong 14 일 전

    한결같이 귀엽고 사랑스럽고 재밌는 채널♥️

  • 너뭐
    너뭐 14 일 전 +1

    샐러드 다이어트가 일반 밥 다이어트 보다 돈 더 들어서 때리쳤는데...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 도전감사합니다... 근데 샐러디 두개 사고 싶게 끔 맛있어요 ㅋㅋㅋㅋ 헤헤 소스 추가... 닭 추가 하다보면...😇

  • 나야
    나야 14 일 전

    옛날에 자주 보다가 오랜만에 봤는데 왤케 예뻐지셨어요 ㅠㅠ 완전 예뻐요 🫶🏻🫶🏻

  • 품격있는 관종 (A classy Korean woman)

    샐러디 우삼겹 그거 정말 맛있어여 ㅠㅠㅠㅋㅋㅋㅋ 흐규흐규 다이어터인들
    파이팅 👍

  • nin kong
    nin kong 14 일 전 +1

    진심 너무 행복해요 ㅠㅠ 주연님 업로드만 기다립니다😘

  • 스노우볼 Snowball
    스노우볼 Snowball 14 일 전 +2

    언니 이번 다이어트도 고생하신 거 알지만,, 조이 컴백 전 다이어트 식단 해주세요...😊❤

  • 승은
    승은 8 일 전

    언니 영상 보니깐 샐러디 먹고싶어졌어요ㅜㅜ

  • 소윤
    소윤 14 일 전 +5

    샐러디 고구마무스 진짜 맛있어요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
    고구마무스만 10번 추가해서 먹고싶은 심정..

  • 나짱쎄
    나짱쎄 14 일 전 +8

    우리 쓰레기 형아 .. 재출연했으면 좋겠다!!!!

  • ᄋᄋ
    ᄋᄋ 14 일 전 +2

    샐러디에 맛있는게 많군요
    완전 다 제취향
    영업당함
    이정도면 샐러디에서 광고 들어와도 될듯 ㅋㅋㅋ

  • 행복한날중하루가오늘

    언니 다음에 슬로우캘리 다이어트 해주세요!!!!
    샐러드로도 팔고 포케도 파는데 진짜 맛있어요
    -현직 알바생-