쿠킹 프린세스 cooking
쿠킹 프린세스 cooking
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Sweet Potato Egg Omelette
안녕하세요🤗 쿠킹프린세스입니다
오늘은 수플레 오믈렛을 더 포만감 있고 색다르게 드실 수 있는 고구마 수플레 오믈렛 레시피입니다
삶은 고구마는 탄수화물중에서도 GI지수가 낮아 다이어트로도 좋습니다
그밖에도 식이섬유가 많이 함유되어 있어 장운동을 촉진하여 변비 예방에 효과적이고,비타민C가 풍부하게 함유되어 있어 피로해소,스트레스 완화에 도움을 준다고 합니다
입에서 사르르 녹는 고구마 수플레 오믈렛으로 건강도 챙기고 다이어트까지 챙기세요👍💕

재료:

고구마 작은거 1개
달걀 2개
소금 한꼬집

#고구마요리
#고구마다이어트
#다이어트레시피
조회수: 7 415

비디오

Steamed Seaweed Egg
조회수 248K2 시간 전
안녕하세요🤗 쿠킹프린세스입니다 오늘 저녁은 건강에도 좋고 맛도 좋은 미역 달걀찜을 해 먹고 레시피 남겨드립니다 미역은 보통 미역국이나 샐러드로 드시는데 달걀찜으로 해드셔보세요 궁합이 좋은 두부와 새우살 다져 넣어 달걀찜 해드시면 건강에도 짱!! 당이어트에도 짱입니다💃💕 재료: 자른 미역 3T 두부 70g 달걀 3개 냉동 새우살 5마리 물 50ml 미림 1T 소금 약간 (국간장) 설탕 약간 (선택) 후추 약간 #미역요리 #미역다이어트 #다이어트레시피
Chinese cabbage rolls
조회수 422K7 시간 전
안녕하세요🤗 쿠킹프린세스입니다 오늘은 냉장고에 남은 배추와 무우로 간단하고 건강한 다이어트 배추무말이를 만들어봤습니다 배추와 무는 칼로리가 낮아 다이어트 재료에도 아주 좋으며, 항암작용,위장 기능 강화,면역력 증가,골다공증 예방등 효능도 아주 좋습니다 자주 드시면 건강뿐 아니라 다이어트 효과까지 웰빙 음식으로 아주 좋습니다👍💕 재료: 배춧잎 10장 무우 반개 달걀 2개 소금 약간 후추 약간 올리브유 약간 (또는 식용유) #배추요리 #배추다이어트 #다이어트레시피
Cabbage Kimbap
조회수 291K9 시간 전
안녕하세요 쿠킹프린세스입니다 오늘은 한번 만들어 놓으면 건강하고 다이어트에 좋은 양배추 김치(사우어크라우트)로 간단한 재료로 아삭하고 맛있는 김밥을 만들어봤어요 단백질 폭탄!! 유산균 폭탄!! 한줄만 먹어도 든든해서 장에 좋은 양배추 덕분에 뱃살도 빼고 건강까지 챙길 수 있답니다 재료: 양배추 460g 소금 9g (양배추 양의 2%) 김 2장 닭가슴살 100g(더 건강한 닭가슴살 직화통살구이 사용했어요) 달걀 3개 두부 150g #양배추요리 #양배추다이어트 #다이어트요리
양배추가 있다면⁉️ 식빵대신 이렇게 드세요!! 탄수화물을 줄일 수 있는 최고의 방법👏 (양배추 다이어트, 양배추 요리)
조회수 342K14 시간 전
안녕하세요🤗쿠킹 프린세스입니다 오늘은 먹고 남은 양배추 있으면 한끼로 든든하고 다이어트에도 좋은 샌드위치 레시피입니다 식빵대신 이렇게 만들어 드시면 건강에도 최고!! 체중감량에도 효과 짱!! 맛있고 든든하게 드시면서 날씬해져봐요💃 ✔재료: 채 썬 양배추 한줌 반 채 썬 당근 약간 두부 150g 달걀 2개 닭가슴살 슬라이스 햄 2장 머스타드 소스 한 스푼 (저칼로리 권장) 소금 한꼬집 올리브유 또는 식용유 #양배추요리 #양배추다이어트 #다이어트요리
eggplant shrimp dish
조회수 367K16 시간 전
안녕하세요🤗쿠킹 프린세스입니다 오늘은 칼로리가 매우 낮으며 건강에 좋은 항산화물질이 많은 가지와 단백질,키토산 성분이 풍부하여 닭가슴살보다 칼로리도 낮아 닭가슴살 대용으로 다이어트에 아주 좋은 새우로 맛있는 요리를 만들어 봤어요!! 가지의 육즙과 새우의 담백함이 정말 맛있어요 맛있고 건강하게 드시면서 살도 빼 보아요💃💃 ✔재료: 가지 2개 냉동 새우 15~16마리 미림 1T 달걀 1~2개 후추 약간 소금 한 꼬집 올리브유 약간 #가지요리 #가지다이어트 #다이어트요리
Enoki Mushroom Cabbage Kimbap
조회수 311K21 시간 전
안녕하세요🤗쿠킹 프린세스입니다 오늘은 팽이버섯과 양배추 닭가슴살로 뱃살 다이어트에 아주 효과적인 레시피입니다 먹어야 빠진다고 하니 맛있고 건강하게 드시고 뱃살까지 빼보아요💃 재료: 팽이버섯 1봉 양배추 150g~170g 닭가슴살 슬라이스 4장 달걀 4개 소금 약간 후추 약간 올리브유 약간 #팽이버섯요리 #팽이버섯다이어트 #다이어트요리
Nutritious cabbage rolls
조회수 855K일 전
안녕하세요🤗 쿠킹프린세스입니다 오늘은 속은 든든하고 단백질 폭탄 다이어트에 아주 좋은 배추요리 레시피입니다 건강하게 드시고 행복한 하루 보내세요💕 🥬배추말이 재료: 배추 10~12장 숙주 300g 부추 70g 닭가슴살 슬라이스햄 6장 (120g) 두부 150g 달걀 2개 굴소스 2T 미림 1T 식초 1T 올리브유 또는 식용유 #배추요리 #배추다이어트 #다이어트요리
41.5kg 유지어터가 맛있고 속 편해서 아침식사로 먹은 3가지 달걀요리 (다이어트 달걀요리,계란요리)
조회수 206K일 전
안녕하세요 쿠킹프린세스입니다 오늘은 달걀로 응용한 달걀 다이어트 요리 3가지 레시피입니다 건강하게 드시고 올해에도 건강한 다이어트 하시길 바랍니다 달걀 샌드위치 재료: 달걀 2개 호박 슬라이스 4장 양파 1/4개 양상추 1~2장 굴소스 1T 올리브유 약간 달걀토마토 재료: 토마토 2개 달걀 2개 모짜렐라 치즈 한줌 올리브유 약간 솔트 소금 약간 파슬리 약간 시금치 달걀볶음 재료: 시금치 150g 달걀 3개 대파 반뿌리 굴소스 1T~2 T 식용유 또는 올리브유 참기름 1T (생략가능) 통깨 약간 (생략가능) #달걀요리 #달걀다이어트 #다이어트요리
Chicken Breast Seaweed Soup
조회수 337K14 일 전
안녕하세요 쿠킹프린세스입니다 오늘은 다이어트에 아주 좋은 미역국을 레시피입니다 간단하지만 조금만 색다르게 끓이면 포만감 있고 건강하게 드시면서 다이어트까지 일석이조!! 꼭 만들어 드셔보세요 재료: 미역 15g 닭가슴살 100g 두부 150g 들기름 1T (또는 참기름) 국간장 2T 멸치액젓 2T (참치액젓,까나리액젓 상관없어요) 미림 1T (생략 가능) #미역요리 #다이어트미역국 #두부미역국
Diet kimbap without rice
조회수 357K14 일 전
안녕하세요 쿠킹 프린세스입니다 오늘은 포만감 뿐만아니라 건강하고 맛있게 드시면서 살도 빠지는 저탄고지 김밥 레시피 영상입니다 다이어트 할때 드셔도 효과 짱!!! 현재 몸무게 유지할 때 밥 대신 저녁 식사로 드시는걸 추천드려요!! 2022년 올해는 요요없이 건강하게 다이어트 해보세요!! 하루 한끼 저녁 식사로 추천드려요~ 재료: 두부 300g 달걀 2개 당근 작은거 1개 시금치 4뿌리 (한줌) 양배추 70g 김밥용김 2장 깻잎 4장 굴소스 1T 올리브유 1T 소금 약간 #김밥만들기 #밥없는김밥 #다이어트김밥
Cabbage dishes that are very good for diet
조회수 826K14 일 전
안녕하세요 오늘은 한끼로 포만감 있고 먹어도 살 빠지는 양배추 다이어트 요리법입니다 건강하게 맛있게 다이어트 하세요!! 재료: 양배추 1/4통 두부 100g 김치 50g 부추 50g 당면 50g 소금 약간 참기름 1T 설탕 1T 후추 약간 겨자소스: 간장 1T / 식초 1T / 머스타드 1T / 연겨자 1t / 참깨 약간 #양배추요리 #양배추다이어트 #삶은양배추
Making Tangerine Jam
조회수 5K21 일 전
안녕하세요 겨울철이면 가격도 저렴하고 단맛도 우수하여 자주 먹게 되는 귤이 빠질 수 없는 과일입니다 보통 귤은 껍질은 버리고 알맹이만 먹게 되는데요. 이렇게 버리게되는 귤껍질에는 더 많은 효능이 있다고 합니다,귤껍질을 먹으면 가래도 없애주고 감기치료에도 좋습니다,또한 비타민C가 풍부하여 강력한 항산화작용으로 항암작용을 할 뿐만아니라 노화를 방지해주는 효능도 있다고 하니 껍질째 자주 드셔보세요!! 귤껍질째 섭취할 수 있는 간단하게 만드는 귤 마멀레이드 레시피 소개해드립니다 맛있게 드시고 건강하세요 재료: 귤 1kg (10개~12개) 설탕 200g 물 180g (종이컵 1컵) #귤잼 #귤마멀레이드 #귤요리
This is how my grandmother, who usually doesn't eat sweets, finds this.
조회수 14K개월 전
안녕하세요 오늘은 잡채가 아닌 당면으로 바삭 쫀득한 간식요리입니다 아이들 어른들 모두 좋아하는 메뉴이며, 아주 저렴하게 집에서 간단하게 해 드실 수 있으니 간식으로 해 드셔보세요~ 재료: 당면 50g 꿀 또는 올리고당 8T 설탕 4T 건크랜베리 반줌 좋아하는 견과류 #당면요리 #당면강정 #강정만드는법
A healthy and delicious radish dish is born by adding an egg to the radish.
조회수 16K개월 전
안녕하세요 오늘은 11월 제철인 겨울 무우로 아삭아삭 달고 맛있는 무우전을 만들어봤습니다~ 김장 김치 담그고 남은 무우가 있다면 꼭 한번 해 드셔보세요^^ 재료: 무우 작은거 반개 (채 썬 무우 2줌) 크래미 (맛살) 3개 / 54g 깻잎 5장 달걀 2개 부침가루 2T 소금 약간 후추 약간 #무우요리 #무우 달걀요리 #무우전
sweet potato!! Without an oven and without flour, you can skip the bakery if you just put 2 eggs.
조회수 458K2 개월 전
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If you put sesame leaves in the microwave, the side dish is completed in an instant,
조회수 533K2 개월 전
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Throw seaweed and rice paper into the hot oil 10 minutes before drinking beer!!
조회수 50K2 개월 전
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Cook tofu by freezing it instead of bread!! Your healthy meal is solved!!
조회수 95K2 개월 전
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Cabbage Kimbap
조회수 81K3 개월 전
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tuna rice ball
조회수 1.2K3 개월 전
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Korean StyleㅣEgg Bomb Gimbap
조회수 93K3 개월 전
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egg onigiri
조회수 1.4K3 개월 전
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Cheese Potato Bread
조회수 8K4 개월 전
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Spam eggplant dish
조회수 13K4 개월 전
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Korean holiday food "Kkojijeon"
조회수 3.6K4 개월 전
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Super simple oyster mushroom creme pancake
조회수 1.5K4 개월 전
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Pumpkin Egg Roll
조회수 1.8K4 개월 전
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Rice Paper Cabbage Dumplings
조회수 1.2K4 개월 전
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Korean style ㅣ eggplant pancake
조회수 5645 개월 전
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재활용 배달용기 플라스틱 빨간 국물자국 말끔히 없애는 세척방법(햇빛 세척 오래 걸리는것 싫으신분) #shorts
조회수 3.8M9 개월 전
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정말 삶아질까 궁금해서 해 봤어요!!금방 삶아져서 반숙 실패ㅜ#shorts
조회수 1.2M9 개월 전
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Nutritious cabbage rolls
조회수 855K일 전
안녕하세요🤗 쿠킹프린세스입니다 오늘은 속은 든든하고 단백질 폭탄 다이어트에 아주 좋은 배추요리 레시피입니다 건강하게 드시고 행복한 하루 보내세요💕 🥬배추말이 재료: 배추 10~12장 숙주 300g 부추 70g 닭가슴살 슬라이스햄 6장 (120g) 두부 150g 달걀 2개 굴소스 2T 미림 1T 식초 1T 올리브유 또는 식용유 #배추요리 #배추다이어트 #다이어트요리
Cabbage dishes that are very good for diet
조회수 826K14 일 전
안녕하세요 오늘은 한끼로 포만감 있고 먹어도 살 빠지는 양배추 다이어트 요리법입니다 건강하게 맛있게 다이어트 하세요!! 재료: 양배추 1/4통 두부 100g 김치 50g 부추 50g 당면 50g 소금 약간 참기름 1T 설탕 1T 후추 약간 겨자소스: 간장 1T / 식초 1T / 머스타드 1T / 연겨자 1t / 참깨 약간 #양배추요리 #양배추다이어트 #삶은양배추
sub) Simple cooking ㅣEgg rolled rice
조회수 686K년 전
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If you put sesame leaves in the microwave, the side dish is completed in an instant,
조회수 533K2 개월 전
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sweet potato!! Without an oven and without flour, you can skip the bakery if you just put 2 eggs.
조회수 458K2 개월 전
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Chinese cabbage rolls
조회수 422K7 시간 전
안녕하세요🤗 쿠킹프린세스입니다 오늘은 냉장고에 남은 배추와 무우로 간단하고 건강한 다이어트 배추무말이를 만들어봤습니다 배추와 무는 칼로리가 낮아 다이어트 재료에도 아주 좋으며, 항암작용,위장 기능 강화,면역력 증가,골다공증 예방등 효능도 아주 좋습니다 자주 드시면 건강뿐 아니라 다이어트 효과까지 웰빙 음식으로 아주 좋습니다👍💕 재료: 배춧잎 10장 무우 반개 달걀 2개 소금 약간 후추 약간 올리브유 약간 (또는 식용유) #배추요리 #배추다이어트 #다이어트레시피
eggplant shrimp dish
조회수 367K16 시간 전
안녕하세요🤗쿠킹 프린세스입니다 오늘은 칼로리가 매우 낮으며 건강에 좋은 항산화물질이 많은 가지와 단백질,키토산 성분이 풍부하여 닭가슴살보다 칼로리도 낮아 닭가슴살 대용으로 다이어트에 아주 좋은 새우로 맛있는 요리를 만들어 봤어요!! 가지의 육즙과 새우의 담백함이 정말 맛있어요 맛있고 건강하게 드시면서 살도 빼 보아요💃💃 ✔재료: 가지 2개 냉동 새우 15~16마리 미림 1T 달걀 1~2개 후추 약간 소금 한 꼬집 올리브유 약간 #가지요리 #가지다이어트 #다이어트요리
Diet kimbap without rice
조회수 357K14 일 전
안녕하세요 쿠킹 프린세스입니다 오늘은 포만감 뿐만아니라 건강하고 맛있게 드시면서 살도 빠지는 저탄고지 김밥 레시피 영상입니다 다이어트 할때 드셔도 효과 짱!!! 현재 몸무게 유지할 때 밥 대신 저녁 식사로 드시는걸 추천드려요!! 2022년 올해는 요요없이 건강하게 다이어트 해보세요!! 하루 한끼 저녁 식사로 추천드려요~ 재료: 두부 300g 달걀 2개 당근 작은거 1개 시금치 4뿌리 (한줌) 양배추 70g 김밥용김 2장 깻잎 4장 굴소스 1T 올리브유 1T 소금 약간 #김밥만들기 #밥없는김밥 #다이어트김밥
양배추가 있다면⁉️ 식빵대신 이렇게 드세요!! 탄수화물을 줄일 수 있는 최고의 방법👏 (양배추 다이어트, 양배추 요리)
조회수 342K14 시간 전
안녕하세요🤗쿠킹 프린세스입니다 오늘은 먹고 남은 양배추 있으면 한끼로 든든하고 다이어트에도 좋은 샌드위치 레시피입니다 식빵대신 이렇게 만들어 드시면 건강에도 최고!! 체중감량에도 효과 짱!! 맛있고 든든하게 드시면서 날씬해져봐요💃 ✔재료: 채 썬 양배추 한줌 반 채 썬 당근 약간 두부 150g 달걀 2개 닭가슴살 슬라이스 햄 2장 머스타드 소스 한 스푼 (저칼로리 권장) 소금 한꼬집 올리브유 또는 식용유 #양배추요리 #양배추다이어트 #다이어트요리
Chicken Breast Seaweed Soup
조회수 337K14 일 전
안녕하세요 쿠킹프린세스입니다 오늘은 다이어트에 아주 좋은 미역국을 레시피입니다 간단하지만 조금만 색다르게 끓이면 포만감 있고 건강하게 드시면서 다이어트까지 일석이조!! 꼭 만들어 드셔보세요 재료: 미역 15g 닭가슴살 100g 두부 150g 들기름 1T (또는 참기름) 국간장 2T 멸치액젓 2T (참치액젓,까나리액젓 상관없어요) 미림 1T (생략 가능) #미역요리 #다이어트미역국 #두부미역국
Enoki Mushroom Cabbage Kimbap
조회수 311K21 시간 전
안녕하세요🤗쿠킹 프린세스입니다 오늘은 팽이버섯과 양배추 닭가슴살로 뱃살 다이어트에 아주 효과적인 레시피입니다 먹어야 빠진다고 하니 맛있고 건강하게 드시고 뱃살까지 빼보아요💃 재료: 팽이버섯 1봉 양배추 150g~170g 닭가슴살 슬라이스 4장 달걀 4개 소금 약간 후추 약간 올리브유 약간 #팽이버섯요리 #팽이버섯다이어트 #다이어트요리
Cabbage Kimbap
조회수 291K9 시간 전
안녕하세요 쿠킹프린세스입니다 오늘은 한번 만들어 놓으면 건강하고 다이어트에 좋은 양배추 김치(사우어크라우트)로 간단한 재료로 아삭하고 맛있는 김밥을 만들어봤어요 단백질 폭탄!! 유산균 폭탄!! 한줄만 먹어도 든든해서 장에 좋은 양배추 덕분에 뱃살도 빼고 건강까지 챙길 수 있답니다 재료: 양배추 460g 소금 9g (양배추 양의 2%) 김 2장 닭가슴살 100g(더 건강한 닭가슴살 직화통살구이 사용했어요) 달걀 3개 두부 150g #양배추요리 #양배추다이어트 #다이어트요리
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Cook tofu by freezing it instead of bread!! Your healthy meal is solved!!
조회수 95K2 개월 전
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Korean StyleㅣEgg Bomb Gimbap
조회수 93K3 개월 전
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Cabbage Kimbap
조회수 81K3 개월 전
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깻잎 식용유로 튀기지 말고🚫 이것 넣어 건강하게!! 매우 쉬운 깻잎 후레이크😋
조회수 72K7 개월 전
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Potato juice
조회수 63K년 전
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Throw seaweed and rice paper into the hot oil 10 minutes before drinking beer!!
조회수 50K2 개월 전
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Grilled King Oyster Mushroom Butter
조회수 16K7 개월 전
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안녕하세요 오늘은 잡채가 아닌 당면으로 바삭 쫀득한 간식요리입니다 아이들 어른들 모두 좋아하는 메뉴이며, 아주 저렴하게 집에서 간단하게 해 드실 수 있으니 간식으로 해 드셔보세요~ 재료: 당면 50g 꿀 또는 올리고당 8T 설탕 4T 건크랜베리 반줌 좋아하는 견과류 #당면요리 #당면강정 #강정만드는법
Spam eggplant dish
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Making Tangerine Jam
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Stir-fried egg spinach
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Cellophane noodle snack
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Korean holiday food "Kkojijeon"
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댓글

  • Myoung Ae Kim
    Myoung Ae Kim 15 분 전

    아침메뉴로 딱!

  • 노다지
    노다지 29 분 전

    양배추요리도.알려준데로.해먹고있네요.요리가간단해야. 해먹게되더라고요. 고구마도있으니까.해먹으려고해요.좋은음식알려주셔서감사합니다♥♥♥

  • Clara(클라라)
    Clara(클라라) 29 분 전

    음식을 넘쉽고 빠르게 잘하시네요 잘 배우고 갑니다 ~~💗💗💗

  • 요리하는 착한아들! look mom I can cook

    이런 방법이...😍😍😍 다이어트 식단으로 최고네요 😋😋

  • JE Y
    JE Y 시간 전

    요즘 다이어트중인데 유용하겠어요. 영상감사합니다.

  • 김태현
    김태현 시간 전

    Wow 꼭 해먹을게요. 감사합니다.

  • 요리하는 착한아들! look mom I can cook

    😍😍😍 정말 머랭만 만든다면 !! 정말 누구나 따라할 수 있는 레시피네요 : )

  • 김삼초붕어
    김삼초붕어 시간 전

    당뇨판정받고 노력중인데 넘 좋은 레시피네요^^ 구독 누르고 갑니다~

  • Cline B
    Cline B 2 시간 전

    대체 음식에 설탕은 왜 넣는건가요? 한국 음식이 언제부터 달콤하게 되었는지 좀 생각좀 하세요.

    • 쿠킹 프린세스 cooking
      쿠킹 프린세스 cooking  2 시간 전

      레시피는 참고일뿐 정답은 아닙니다😁 양념은 참고하셔서 개인의 기호나 식성에 따라 드시면 됩니다🤗

  • 신은경
    신은경 3 시간 전

    와와~~~~이거 대박이네요~ 어렵지 않고 신박해요~♡

  • 먼데이세븐
    먼데이세븐 3 시간 전

    오늘 영상두 너무좋아요~ 맬맬 기다려져요♡♡ 운동도 같이하시나요? 좋아요는 필수~

    • 쿠킹 프린세스 cooking
      쿠킹 프린세스 cooking  3 시간 전

      감사감사합니다 운동 해야하는데.. 초등학교 이후로 🤔 ㅋ ㅋ😅🤣😁 30년 넘게 안한듯 하여 봄이 오면 걷기를 해볼까합니다👍

  • 유진
    유진 3 시간 전

    저녁메뉴 고민했는데 이거 해야겠어요.단호박 삶아놓은거 있어서 단호박으로~~^^

  • 김기난
    김기난 3 시간 전

    굿 입니다👍🏿

  • NateFlix
    NateFlix 4 시간 전

    Interesting😊😋🍳thanks for sharing. See you🥰

  • 우주
    우주 4 시간 전

    와우 쌤 이거 내일 해보구 후기 올릴게여ㅋ

  • 박은숙
    박은숙 4 시간 전

    설때 깻잎반찬 꼭 해봐야 겠어요 👍👍

  • 설희
    설희 4 시간 전

    응 노맛

  • Дикарь на Кухне

    So healthy dish😋👍

  • 요니
    요니 7 시간 전

    이렇게만 드시고 일반식 특히 밥(쌀)은 아예 안드시나요? 문득 궁금해졌어요😅 만약에 드신다면 일반식 드시는 영상도 보고싶어요

    • 쿠킹 프린세스 cooking
      쿠킹 프린세스 cooking  2 시간 전

      일반식도 먹죠~건강하게 드시면서 칼로리 낮은 일반식도 올려보겠습니다🤗😉😄😆

  • Vision 2050
    Vision 2050 7 시간 전

    너무 오래 걸린다.. 사 먹을 데 없나..

  • 요니
    요니 7 시간 전

    영상속 양이면 대략 칼로리가 어떻게 될까요? 우연히 알게됐는데 너무 유익한 채널이네요 구독 누르고 가요❤️

  • 필름같이
    필름같이 8 시간 전

    매일 양배추 8키로 먹었다는중

  • 산골여행
    산골여행 9 시간 전

    고소하고 담백한 배추전 영양까지 넘나 좋은 레시피네요~~

  • 산골여행
    산골여행 9 시간 전

    미역의 새로운 요리 따끈하게 술술 넘어 가겠네요~~

  • 배당금poll
    배당금poll 9 시간 전

    코로나 종식시기에 대한 허경영의 뜻밖의 예언 Shorts krclip.com/video/vYyoByzKwZk/비디오.html Shorts krclip.com/video/cOvAcXHDMmo/비디오.html Shorts krclip.com/video/MsaN1YXfyO0/비디오.html

  • 배당금poll
    배당금poll 9 시간 전

    코로나 종식시기에 대한 허경영의 뜻밖의 예언 Shorts krclip.com/video/vYyoByzKwZk/비디오.html Shorts krclip.com/video/cOvAcXHDMmo/비디오.html Shorts krclip.com/video/x7-qReEzfn8/비디오.html

  • 편은경
    편은경 9 시간 전

    오~~~이거 너무 맛있네요👍👍 기름에 부치는게 싫어서 배추를 쪘더니 물기가 너무 많아 다음엔 계란에 구워야겠어요 ㅎㅎ 좋은 레시피 감사합니다😁

    • 쿠킹 프린세스 cooking
      쿠킹 프린세스 cooking  2 시간 전

      저도 쪄서 한것보다 부쳐서 먹으니깐 더 담백고소하고 맛나더라구요👍💕

  • 배당금poll
    배당금poll 9 시간 전

    코로나 종식시기에 대한 허경영의 뜻밖의 예언 Shorts krclip.com/video/vYyoByzKwZk/비디오.html Shorts krclip.com/video/cOvAcXHDMmo/비디오.html Shorts krclip.com/video/G5EKUwYk60A/비디오.html

  • 강성화
    강성화 10 시간 전

    비주얼이 달걀찜, 순두부 비슷.. 정말 살도 안찌고, 포만감이 드는 건강식이네요

    • 쿠킹 프린세스 cooking
      쿠킹 프린세스 cooking  9 시간 전

      야채대신 미역을 넣어 만든 계란찜입니다😆😄🤗 야채 달걀찜도 맛있지만 미역 넣고 두부 넣어 드셔도 포만감 있고 색다르게 드실수 있어요 시청해주셔서 감사합니다💕💕

  • 밀짚모자
    밀짚모자 11 시간 전

    다이어트시작3일째인데 다이어트식으로 좋겠어요 단 설탕은 빼고 해볼게요 구독 눌렀어요

    • 쿠킹 프린세스 cooking
      쿠킹 프린세스 cooking  10 시간 전

      네네 간은 기호에 맞게 삼삼하게~맞춰서 드셔요😆😄🤗 미역이 다요트에도 좋고 건강에도 최고랍니다👍👍감사합니다

  • 분리
    분리 17 시간 전

    3번도전했는데...다 실패했어요.. 무엇때문인지..저는 김에 물을 바르면..다 찢어지고 김이랑 다 따로 놀아요ㅜ.ㅜ저만 실패한줄 알았는데 다른 분들도 실패하시는군요.. 원래 김밥 마는거 자신없는데...요건 더힘들더라구요.. 결국...김빼고 한끼로 먹었어요 맛나더라구요!!

    • 쿠킹 프린세스 cooking
      쿠킹 프린세스 cooking  12 시간 전

      😂🤣😅김 끝부분 고정만 잘 해주시면 되는데요~말기 직전 물을 살짝 발라주고 바로 딱 붙혀 고정해주시면 안 풀려요💕💕 김 마는게 어려우신분은 부침이 김의 2/3크기가 넘어가면 말기 힘들어지니 부침 두께.사이즈가 너무 크지 않게 부쳐보세요 좀 더 쉽고 편하게 드실 수 있는 건강 레시피로 찾아올게요^^👍👍

  • 뒹극
    뒹극 19 시간 전

    선생님 미역식감은 좀 덜미끌거리나요?

    • 쿠킹 프린세스 cooking
      쿠킹 프린세스 cooking  12 시간 전

      미역은 뜨거운 물에만 불리지 않고 찬물에 잘 불려 박박 2~3번 씻어주고 만드시면 미역국처럼 미끌거리는 식감이 아니고 꼬들?하답니다🤗😄😆

  • 노다지
    노다지 20 시간 전

    이분께서.알려주시는레시피는.간단하면서.영양가도있으면서.특히살이안찌는음식이란것이.큰매력인거같습니다.아침에먹기도부담없어서좋을거같습니다.넘감사합니다♥♥♥

    • 쿠킹 프린세스 cooking
      쿠킹 프린세스 cooking  20 시간 전

      노다지님 오늘도 뵙네요💕💕 칭찬에 힘입어 건강하고 맛있는 레시피로 보답하겠습니다🤗🤗감사합니다

  • 신은주
    신은주 21 시간 전

    다이어트 식단으로 굿 👍

  • 뽀야천사
    뽀야천사 21 시간 전

    혹시 물미역 남은걸로 해도 되나요? 너무 비릴까요?

    • 쿠킹 프린세스 cooking
      쿠킹 프린세스 cooking  21 시간 전

      물미역은 그냥 잘라 넣으시면 일반 미역보다 비릴수 있어 끓는물에 넣어 파래지면 바로 건져 찬물에 씻어준다음 저처럼 미림 한스푼.후추 뿌려서 밑간 10분정도 해 놓고 만들어 드셔보세요👍😆🤗

  • 사랑이
    사랑이 21 시간 전

    오호~~ 지금은 늦었구 낼 아점에 해먹어야겠어요 요즘 배가나와서 굶을까 했는데 .... 감사핲니다 유익한 영상

  • 잘 생각해봐
    잘 생각해봐 21 시간 전

    미역이 많이 걱정했는데 좋은팁이네요 구독하고갑니다^^

  • 신은주
    신은주 22 시간 전

    다이어트 식단으로 좋겠어요

    • 쿠킹 프린세스 cooking
      쿠킹 프린세스 cooking  22 시간 전

      🤗😆전 미역국도 자주 먹는데 미역 달걀찜도 이렇게 먹으니깐 속도 편하고 포만감도 있어 좋았어요👍 간만 식성대로 잘 맞추신다면 맛있게 영양식으로 추천합니다👍💕 감사합니다

  • 노블
    노블 22 시간 전

    그런데 양배추와 당근은 함께 섭취하면 서로 궁합이 안맞는걸로 알고있어요.

    • 쿠킹 프린세스 cooking
      쿠킹 프린세스 cooking  22 시간 전

      앗 그런가요😅😅오이 당근이 생으로 함께 섭취하는건 안 좋다는건 알고 있어는데~ 적당히 섭취해야겠네요🤣😂

  • w p
    w p 23 시간 전

    이야~~ 볼때마다 최고👍👍 당뇨환자들에게도 👍👍👍

    • 쿠킹 프린세스 cooking
      쿠킹 프린세스 cooking  22 시간 전

      유익하게 봐주셔서 감사합니다 더 건강하고 맛있는 요리로 찾아뵐게요👍💕😆🤗

  • 배경진
    배경진 23 시간 전

    인간적으로 소스는 좀 추가하겠습니다ㅋ

  • 먼데이세븐
    먼데이세븐 23 시간 전

    오늘 영상두 넘좋아요~

  • 김태석
    김태석 23 시간 전

    도둑이야

  • 라랄라
    라랄라 일 전

    왜 지금까지 이렇게 먹어볼 생각은 못했을까요?ㅋ 영양식이네요 재료간단.다이어트 레시피로 킵 해갑니다 레시피 감사합니다^^

    • 쿠킹 프린세스 cooking
      쿠킹 프린세스 cooking  일 전

      미역 달걀찜 먹을수록 포만감도 있고 건강해지는 느낌입니다 재료를 조금만 다르게 요리해도 색다른 맛이 된다는게 신기하죠😁😄😆 시청해주셔서 감사합니다💕💕👍

  • NateFlix
    NateFlix 일 전

    Great video presentation. Love the background music too. Well done👍🏻

  • 우주
    우주 일 전

    맛도 있겠쒀여ㅋ요즘 우주는 무나물 배추말이에 푹 빠졌어여ㅋ너무 마시쪙

    • 장분남
      장분남 14 시간 전

      @우주 ďxDB

    • 우주
      우주 22 시간 전

      @쿠킹 프린세스 cooking 쌤 고맙습니다ㅋ

    • 쿠킹 프린세스 cooking
      쿠킹 프린세스 cooking  일 전

      ㅋㅋㅋ 맛있게 드시고 있다니 좋아요👍👍👍 💕💕 건강하게 챙겨드세요

  • 아니내가롤린인데트롤이야

    갈아서 다음날 섭취해도 될까요?

  • 박현지쌤
    박현지쌤 일 전

    완전 다이어트 음식이네요. 감사해요

  • 별하나
    별하나 일 전

    👍👍👍👍👍👍👍 👏👏👏👏👏👏👏 🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼 좋은정보 감사합니다. 재료, 레시피, 적어주신것 감사합니다. 만들어 먹어보겠습니다...

    • 쿠킹 프린세스 cooking
      쿠킹 프린세스 cooking  일 전

      도움이 되셨다니 기분 좋아요 건강하고 맛있게 만들어 드세요 감사합니다🤗😉👍

  • 정윤아
    정윤아 일 전

    무엇보다 설거지감이 줄어드네요.